CASA, MOVIMENTO E TEMPO LIVRE
Reconhecer flexão, extensão e rotação nas tarefas do dia
Os gestos mais comuns combinam diferentes direções de movimento dos braços, das pernas e do tronco.
Os movimentos quotidianos podem ser descritos sem os transformar numa avaliação pessoal. Dobrar o cotovelo para aproximar uma chávena é um exemplo de flexão; estender o braço para colocar um objeto numa prateleira envolve extensão; mudar de direção junto a uma bancada inclui rotação. Ao caminhar, levantar-se ou abrir uma porta, várias articulações participam numa sequência contínua. Observar essa sequência ajuda a perceber onde os objetos devem ficar e quanto espaço uma tarefa exige. Este vocabulário serve apenas para descrever ações habituais e não para avaliar condições individuais.
Seguir a sequência completa
Observe onde o gesto começa, que objeto é utilizado e em que local termina, em vez de considerar apenas um movimento isolado.
Relacionar gesto e espaço
Repare se a porta, a cadeira ou a bancada deixa uma área livre suficiente para concluir a ação sem mudar objetos de lugar.
Usar descrições simples
Termos como dobrar, estender, rodar, levantar e pousar permitem registar uma tarefa de forma clara e sem interpretações clínicas.